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    "result": {"data":{"markdownRemark":{"html":"<p>Sou muito emotiva, e essas emoções me levaram a me sentir como um cata-vento, dependendo de como soprava o vento, é assim que me sentia, em uma montanha-russa constante.</p>\n<p>Assim, caminhei pela vida, procurando respostas e soluções nos livros, que devorei avidamente. Também abordei diferentes pessoas, grupos e escolas filosóficas. Aprendi muito e adorei isso, pois, apesar de ser muito emocional, tive uma educação muito racional e meu cérebro andava a cem mil por hora, analisando e guardando ou descartando os diversos conhecimentos aos quais tinha acesso.</p>\n<p>Há 22 anos meu pai faleceu e, embora eu jurasse que estava preparado porque ele estava muito doente, entrei em depressão.</p>\n<p>Tive a sorte de uma amiga me convidar para receber com ela alguns cursos sobre Amor e Energia Universal, que atualmente conhecemos como Estimulação Neural.</p>\n<p>A primeira coisa que nos ensinaram foi respirar conscientemente e meditar em apenas 5 minutos!!</p>\n<p>Não achei que fosse possível, porque sempre me disseram que era muito mais tempo, e claro, eu, que nunca fui disciplinada, tentei, mas fiquei entediada e parei de fazer.</p>\n<p>Que surpresa, consegui acalmar minha mente, mesmo que por alguns minutos. Eu tive que continuar testando!! Esse foi o começo. Com a prática, consegui passar mais tempo em silêncio e me encontrar.</p>\n<p><img src=\"/assets/persona-sonriendo.jpeg\" alt=\"nycolle\" title=\"nycolle\"></p>\n<p>Meditar me fez parar de ser aquele cata-vento, porque me acalma e consigo controlar melhor minhas emoções. Os problemas continuam, mas a minha atitude é diferente, não me deixo levar por eles.</p>\n<p>Minha mãe, que também gostava de meditar, faleceu recentemente, e minha reação foi muito diferente. A ausência dela me machuca muito e claro que me deixou muito triste, mas tenho conseguido aceitar que era a hora dela, não me deixar levar pela depressão e seguir em frente.</p>\n<p>Minha felicidade depende de mim, de como decido ver a vida e agir de acordo. Aceitar, agradecer e compartilhar são palavras-chave que, com a meditação, têm me levado a ser uma pessoa mais equilibrada e feliz.</p>\n<p>Isso não seria possível sem La Jardinera, fundadora do Mãos Sem Fronteiras Internacional, que tão generosamente e com tanto amor compartilhou conosco este bendito Ensinamento que veio para mudar a vida de milhares de pessoas em todo o mundo, enchendo-nos de esperança, também nos tempos tão difíceis que estamos vivendo.</p>\n<p><img src=\"/assets/hena.jpeg\" alt=\"Hena\" title=\"Hena\"></p>\n<p>E se isso não bastasse, ela criou o aplicativo 5 MINUTOS, EU MEDITO, para levar os benefícios da meditação para escolas, instituições e/ou empresas gratuitamente.</p>\n<p>No Meditômetro do aplicativo agora passamos dos 20 milhões de minutos meditados pela Paz Mundial e vamos adicionar ainda mais!!!</p>\n<p>Obrigado, muito obrigado querida Jardineira!!</p>","frontmatter":{"category":"selfawareness","date":"2020-10-28","author":"Hena Cardenal","path":"/blog/veleta","title":"Veleta","image":"/assets/veleta.jpeg","language":"pt","previewText":"Sou muito emotiva, e essas emoções me levaram a me sentir como um cata-vento, dependendo de como soprava o vento."}}},"pageContext":{"mdPath":"/blog/veleta"}},
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